Кошик
Thumbnail Image 1

Подолати страх близькості

Автор: Ілсе Санд

• Від дипломованого датського психолога і психотерапевта

• Автор нонфікшн-хіта «Компас емоцій»

• Новий погляд на психологію міжлюдських взаємин.

Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить це тебе щасливим? Навряд. Щодня у коханні, побутовому спілкуванні, офісних контактах ми несвідомо застосовуємо «стратегії самозахисту» — механізми, які начебто рятують нас від ударів. А насправді стають на заваді хороших, близьких стосунків. Ми замикаємося, віддаляємося, ховаємося від повноцінного життя. Психологиня Ілсе Санд навчить вас розпізнавати та долати негативні стратегії захисту, деструктивний досвід минулого та страх відкривати внутрішнє «я».

• Як захистити себе ззовні і зсередини

• Як припинити ідеалізувати оточення

• Як усвідомити власні емоції

• Як відкрити внутрішнє «я»

Жанри: Психологія

  • ISBN 9786171278219
  • Видавець «Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
  • Мова ua
  • Рік випуску 2020

Відгуки про книгу

Будьте першим, хто залишить свій відгук!

Купити книгу

81 грн

Доступно у форматах

epub
fb2
pdf
Після покупки книгу можна буде скачати в зручному форматі необмежену кількість раз.

Про автора

Ілсе Санд

Ілсе Санд — датський психолог та психотерапевт, письменниця, авторка наукових бестселерів, які допомогли сотням людей налагодити своє життя та докорінно змінити світогляд.

Підпишись на новини

Отримуй інформацію про новинки

Вхід на сайт