• Перевидання в оновленому оформленні
• Автор — лауреат Пулітцерівської премії
• Понад 60 тижнів у списку бестселерів The New York Times
• Входить до довгого списку рейтингу Financial Times
Як звички впливають на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти успіху: стати директором, придбати будинок, пробігти марафон? В основу цієї книжки лягли інтерв’ю із трьома сотнями науковців і директорів підприємств, дослідження, проведені в десятках компаній. Проаналізувавши все це, автор зрозумів, як кожна людина може контролювати свої звички, щоб досягти успіху. Дізнавшись, як створюються та руйнуються звички, ви зможете перебудувати шаблони поведінки, як собі забажаєте. Ви зрозумієте, як змусити себе не палити, менше їсти, займатися спортом, не кричати на близьких, ефективніше працювати.
«Сила звички» — винятковий випадок. Чарлз Дахіґґ пояснює не тільки як формуються звички, але і як навчитися позбутися поганих та набути гарних Financial Times
Жанри: Психологія
Добірки: Бестселери The New York Times
Отримуй інформацію про новинки
Відгуки про книгу
Будьте першим, хто залишить свій відгук!